Креатин

      Креатин – это условно заменимая аминокислота, которая не производится организмом человека самостоятельно, а продуцируется с пищи животного происхождения. Этот белок отвечает за ускорение и стабилизацию процессов метаболизма, ведь участвует во всех обменных процессах. Также он есть во внешних стенках мышечных тканях, и используется как основной межклеточный энергетический материал. Также креатин отвечает за увеличение выносливости за счет ускорения работы нервных рецепторов спиновой нервной системы и гипофиза, за счет ферментов которых существенно ускоряется расщепление жира и ненасыщенных углеродов.
     
      Роль креатина
      Этот белок содержится в мышцах человека, причем составляет около 30% их массы. Во время длительных тренировок креатин быстро перерабатывается, ведь это промежуточный склад энергии для клеток. Как правило, спортсмены принимают креатин как спортивное питание для увеличения объема мышц при длительных спортивных нагрузках, но этот белок также отвечает за увеличение силы, выносливости, а также снижает потовыделение. Но производные креатина также имеют и другое назначение – они улучшают внешность мышц, ведь происходит складирование производных вместе с водой, которые затем участвуют в метаболизме.
     
      Как лучше принимать креатин, чтобы получить максимальный эффект?

  • С виноградным или иным сладким напитком. Креатин полностью усваивается за счет использования инсулина крови;
  • Перед завтраком для восстановления естественного энергетического баланса в мышцах;
  • Через полчаса после тренировок для восстановления потерянных ресурсов креатина в мышцах.

      В нашем интернет магазине можно купить креатин в порошке или капсулах. Способ дозировки подробно описан в инструкции по применению, качество представленной продукции мы гарантируем. Также обеспечиваем доставку заказа в любой город страны доступным автоперевозчиком.

 

0 Отзывов

Activlab Creatine Capsules 300 caps

1 340,00 руб.

Товар продан
0 Отзывов

Activlab Creatine Powder 500 gr

780,00 руб.

В наличии
0 Отзывов

Atech Nutrition Creatin monohydrate 100% (300 g)

400,00 руб.

Товар продан
0 Отзывов

Atech Nutrition Creatin monohydrate 100% (600 g)

750,00 руб.

В наличии
0 Отзывов

Biotech USA 100% Creatine Monohydrate 500 g

800,00 руб.

В наличии
0 Отзывов

Bioteh USA 100% Creatine Monohydrate 500 gr

900,00 руб.

В наличии
0 Отзывов

Bsn DNA Creatine Unflavored 309 g

1 100,00 руб.

В наличии
0 Отзывов

Dymatize Nutrition Creatine Monohydrate 500 gr

980,00 руб.

В наличии
0 Отзывов

Ironmax Krea 7 Superalkaline 180 tab

2 500,00 руб.

В наличии

Showing: 1 - 9 of 34

      Креатин – это условно заменимая аминокислота, которая не производится организмом человека самостоятельно, а продуцируется с пищи животного происхождения. Этот белок отвечает за ускорение и стабилизацию процессов метаболизма, ведь участвует во всех обменных процессах. Также он есть во внешних стенках мышечных тканях, и используется как основной межклеточный энергетический материал. Также креатин отвечает за увеличение выносливости за счет ускорения работы нервных рецепторов спиновой нервной системы и гипофиза, за счет ферментов которых существенно ускоряется расщепление жира и ненасыщенных углеродов.
     
      Роль креатина
      Этот белок содержится в мышцах человека, причем составляет около 30% их массы. Во время длительных тренировок креатин быстро перерабатывается, ведь это промежуточный склад энергии для клеток. Как правило, спортсмены принимают креатин как спортивное питание для увеличения объема мышц при длительных спортивных нагрузках, но этот белок также отвечает за увеличение силы, выносливости, а также снижает потовыделение. Но производные креатина также имеют и другое назначение – они улучшают внешность мышц, ведь происходит складирование производных вместе с водой, которые затем участвуют в метаболизме.
     
      Как лучше принимать креатин, чтобы получить максимальный эффект?

  • С виноградным или иным сладким напитком. Креатин полностью усваивается за счет использования инсулина крови;
  • Перед завтраком для восстановления естественного энергетического баланса в мышцах;
  • Через полчаса после тренировок для восстановления потерянных ресурсов креатина в мышцах.

      В нашем интернет магазине можно купить креатин в порошке или капсулах. Способ дозировки подробно описан в инструкции по применению, качество представленной продукции мы гарантируем. Также обеспечиваем доставку заказа в любой город страны доступным автоперевозчиком.

 

Наши партнеры

Scroll Top