Препараты для повышение тестостерона

ZMА – это комплексный препарат для повышения тестостерона. Применяется как пищевая добавка, которая способствует ускорению биохимических процессов в мышцах, что, отражается на их интенсивном увеличении и росте силовых показателей. Наиболее популярное zma (зма) спортивное питание у бодибилдеров и спортсменов, занимающихся силовыми видами спорта.

СОСТАВ ZMA – КОМПЛЕКСНОГО ПРЕПАРАТА ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ТЕСТОСТЕРОНА

Спортивное питание для тестостерона содержит три основных компонента: магний, компоненты цинка и В6. Их роль в организме человека неоцененная. Особенно незаменим для силовиков магний. Ведь именно он принимает участие в синтезе белка и накоплении энергии. Магния, полученного естественным путём, обычно не хватает, так как он достаточно быстро выходит с организма, например, с потом. Поэтому, для желания увеличить силу мышц, необходимо его употреблять дополнительно. Богатыми на магний считаются орехи, бананы, цельнозерновые, бобовые, зелёные овощи. Суточная норма для взрослого составляет около 350 мг.

Принимая спортпит для повышения тестостерона, необходимо следить за количеством употребляемого магния, так как его переизбыток может негативно сказаться на показаниях артериального давления, функционированию центральной нервной системы и даже привести к повышенной сонливости и утомляемости.

Цинк, содержащийся в ZMA, способствует росту клеток организма. Он необходим, в первую очередь, для костей, кожи, репродуктивной системы, нормальной работы гипофиза и желез.

Аспарагиновая кислота незаменима для накапливания гликогена в мышечных волокнах и усвоения углеводов. Благодаря ей укрепляется иммунитет, организм становится более выносливым и стойким к томлениям. Уникальное сочетание этих компонентов в ZMA, делает его незаменимой добавкой в рационе спортсмена.

СПОСОБ ПРИМЕНЕНИЯ ZMA – КОМПЛЕКСНОГО ПРЕПАРАТА ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ТЕСТОСТЕРОНА

Нужно точно знать, zma как принимать. Баланс магния и цинка должен быть выдержан, дабы избежать негативных последствий. Поэтому, рекомендовано принимать 450 мг магния, 30 мг цинка и 10, 5 мг В6. Это дневная доза, которая может незначительно отличаться, учитывая вес и уровень нагрузок спортсмена. Но соотношения должны быть выдержаны, на это необходимо обращать особое внимание при покупке. Данные продукты для тестостерона ещё называют “лучшими ночными анаболиками”, так как принимать их стоит за час-пол часа до сна.

ВРЕД И ПОЛЬЗА ZMA КОМПЛЕКСНОГО ПРЕПАРАТА ДЛЯ ПОВЫШЕНИЯ ТЕСТОСТЕРОНА

Негативное воздействие на организм может дать передозировка, особенно цинка, так как он токсичен. Переизбыток не даёт усвоению большинства микроэлементов, особенно кальция. Магний может спровоцировать расстройство ЖКТ, аритмию, слабость, понижение давления. Поэтому, прежде, чем zma купить и употреблять, чётко стоит определиться с дозировкой.

Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!: